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过度闭合

Excessive Closure

声带用力挤在一起，声音挤、嗓子紧。

一句话说明

声带闭合太紧，声音挤、嗓子紧、费力。

哼鸣练习：发"嗯～"，感受声带放松

叹气式练习：从高音往下滑，让声音自然出来

不要"推"声音：让声音自然发生，不要强迫

腹式呼吸：用肚子支持气息，而不是用喉咙挤压