头声与假声：轻柔高音的正确打开方式
什么是头声？
当你唱到比较高的音时，你可能会感觉声音从胸口"转移"到了头部。这种在高音区产生的、带有一定共鸣感的声音，就是头声。
头声的特点是声带变薄、拉长，振动方式和低音区完全不同。如果说胸声像是厚厚的橡皮筋在振动，那头声就像是一根细细的琴弦在振动——更轻、更高、更灵活。
头声和假声有什么区别？
很多人把头声和假声混为一谈，但它们其实有重要的区别：
一个很重要的点：当你唱到头声区时，你自己的体感可能觉得像在唱假声，但别人听到的声音可能是非常结实的。这是因为你的内在感受和客观的声音是两码事。所以不要因为"感觉像假声"就否定自己的头声——用耳朵（录音回听）来判断声音，而不是用感觉。
为什么要练头声？
1. 扩展音域
头声让你能够舒适地唱到更高的音，而不是在换声点就卡住或者破音。
2. 建立混声的基础
混声（Mix Voice）本质上是胸声和头声的融合。如果你的头声很弱，混声就缺少了一半的"原料"。
3. 增加表现力
轻柔的段落需要头声来表达。一首歌不可能从头到尾都是大音量，头声给了你更多的动态选择。
4. 保护嗓子
在高音区使用头声比硬撑胸声要安全得多。强行用胸声唱超出范围的高音，很容易造成声带损伤。
如何找到你的头声？
"Nee"音滑音法
用"Nee"（类似中文"妮"）这个音从中音区轻轻滑到高音区。"N"帮助声带保持闭合，"ee"引导声带自然变薄。不要用力，让声音自然地变轻变细。那个轻柔但有共鸣的声音就是头声。
哼鸣法
闭上嘴，用"嗯——"的声音从低到高哼。当你到达高音区时，你会感觉振动从胸口转移到了头部和面部。保持这个感觉，然后慢慢张开嘴，把哼鸣变成"嗯——啊"。
轻声说话法
用非常轻柔的声音说"hello"，就像在图书馆里小声说话。注意那个轻柔但清晰的声音质感——这就接近头声的感觉。
常见问题
头声太虚弱怎么办？
如果你的头声听起来像假声一样虚弱，说明声带闭合不够。试试在头声中加入一点"嗯"的哼鸣感，帮助声带保持闭合。
找不到头声怎么办？
有些人习惯了用胸声唱所有的音，突然切换到头声会觉得很陌生。从非常轻的哼鸣开始，不要急着发出大声音，先找到那个"轻但不虚"的感觉。
头声和胸声之间有断层怎么办？
这就是换声点的问题。解决方法是练习混声，让两种声区之间有一个平滑的过渡。可以参考我们关于混声和换声点的文章。
SonaLab 怎么帮你？
前面说了，你自己的体感不一定准——觉得像假声，别人听着可能很结实。SonaLab 帮你用数据判断：